ARTETERAPIA
O que é Arteterapia?
A Arteterapia é uma prática terapêutica que se baseia no desenvolvimento da auto-expressão através das práticas artísticas em suas diversas linguagens, priorizando o processo criativo na construção das imagens em amplo sentido.
Como
artista e arteterapeuta meu olhar para a prática sempre se dá na perspectiva da
Arte e se baseia na crença de que esta tem o potencial de auxiliar as pessoas a
expressarem seus sentimentos, suas ideias, suas percepções e seus desejos. No
ato de criar, tudo isso adquire uma forma com a qual será possível dialogar,
verbalizando ou não a experiência. Mas elaborando e tomando mais consciente o
conteúdo que emergiu na sessão. Mesmo quando esta etapa não ocorre, o simples
fato de fazer, de dar uma forma aos conteúdos internos, ou seja, o
ato criador em si já tem efeito benéfico para o sujeito que cria.
A
Arte aplicada com função terapêutica acompanhada por um arteterapeuta, ajuda a
pessoa a lidar com os seus conflitos internos, com suas experiências
traumáticas de difícil acesso pela comunicação puramente verbal, desenvolvendo
recursos cognitivos e emocionais. A Arteterapia também contribui para o
reconhecimento de talentos e (re)conexão com o propósito de vida de
cada um no caminho da sua autorrealização.
Para que serve?
- Promover saúde e bem-estar.
- Fortalecer a autoestima.
- Autoconhecimento.
- Lidar melhor com sintomas, estresse e experiências traumáticas.
- Reconhecer, elaborar e resolver conflitos e problemas.
- Desenvolver recursos físicos, cognitivos e emocionais.
- Expressar pensamentos e sentimentos difíceis de acessar com palavras - torna visível o invisível.
- Desenvolver recursos cognitivos e flexibilidade diante de crenças limitadoras ao entrar em contato com novos recursos ao buscar novas soluções no seu processo criativo.
- Estimular a criatividade através da experimentação e reflexão sobre os processos artísticos e a produção de imagens.
- Desfrutar do prazer vitalizador do fazer artístico.
A quem se destina?
- A Arteterapia atende a todos os indivíduos, compreendendo que todos são potencialmente criativos e capazes de se expressar artisticamente.
- Indicada para TODAS AS IDADES E FASES DA VIDA auxiliando criar significado e a alcançar insights.
- Ajuda pessoas que sofrem de sobrecarga emocional e vítimas de trauma.
- Pode ser aplicada em processos terapêuticos individuais, casais, famílias, grupos e comunidades.
Como funciona?
- O arteterapeuta atua como um facilitador da expressão artística, ajudando o cliente diante dos materiais e das linguagens da arte na busca de significados e insights sobre as questões terapêuticas.
- O cliente, ao se experimentar na manipulação dos diversos materiais e linguagens expressivas da arte, cria imagens de si e de suas relações com o mundo.
- Desta forma, o indivíduo entra em contato com suas crenças, suas dificuldades, suas dores, suas memórias de modo indireto.
- Abre um espaço novo de comunicação e autoexpressão para lidar com questões difíceis de acessar diretamente.
- Uma das especificidades da Arteterapia, é que entre o cliente e o terapeuta estão os materiais artísticos, a produção do cliente.
- A imagem criada é vista de um modo ampliado que inclui todo o fazer, tudo o que ocorreu naquele encontro, todas as memórias que vieram à tona etc.
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